Biztonságos és bizalmas

Ki vagyok én, ha NEM ENGEM választanak?

Mi lenne, ha magadat választanád?

Időpontot kérek Megnézem, miben segíthet

PROFILFOTÓ

Rólam

Egy biztonságos tér,
ahol te lehetsz a fókusz

Önismereti és mentálhigiénés szemléletű munkámban arra törekszem, hogy biztonságos, ítéletmentes teret teremtsek. Olyan helyet, ahol valóban felmerülhetnek az igazi kérdések.

Nem tanácsokat adok, hanem kísérlek. Nem megoldom a problémáidat, hanem segítek, hogy te találd meg a saját válaszaidat.

Megismerem jobban→

Miben segíthetek

Témák, amelyekkel dolgozhatunk

Egyéni önismereti beszélgetés

Személyes, reflektív tér, ahol az önismereted mélyebb rétegeibe tekinthetsz be. Saját tempódban, ítéletmentesen.

Kapcsolati minták feltérképezése

Megvizsgáljuk, milyen ismétlődő mintázatok jelennek meg a kapcsolataidban, és hogyan formálják a döntéseidet.

Elakadás és döntési helyzetek

Ha úgy érzed, körbe-körbe jársz, vagy nem találod a kiutat – együtt nézünk rá, mi tart vissza.

Belső erőforrások felismerése

Megkeressük azokat az erőket, amelyek már benned vannak, csak talán nem látod őket még tisztán.

Önbizalom és önértékelés

Hogy jobban megértsd, hogyan látod magadat – és miért látod esetleg másképpen, mint amilyen valójában vagy.

Választottság és megfelelés témái

Ki vagyok én, ha nem engem választanak? Az elutasítottság, a megfelelésvágy és a belső érték kérdései.

Összes szolgáltatás

Visszajelzések

Amit mások mondanak

Először életemben éreztem, hogy valaki tényleg ott van velem, nem csak válaszokat keres. Ez az ülés sokat változtatott azon, ahogyan magamra nézek.

K. M.

Visszatérő vendég

Nem gondoltam, hogy ilyen gyorsan meg tudjuk fogni azt, ami évek óta foglalkoztat. A biztonságos légkör tette lehetővé, hogy valóban nyílt legyek.

Sz. A.

Online konzultáció

Az első találkozó után azt éreztem, hogy valami megmozdult bennem. Nem drámaian – inkább csendesen, de valósan.

B. R.

Személyes ülés

* Az idézetek anonimizáltak és hozzájárulással kerülnek közzétételre.

Időpontfoglalás

Foglalj időpontot közvetlenül

Az első egyeztetés díjmentes és kötelezettségmentes. Válassz egy neked megfelelő időpontot az alábbi naptárból.

Biztonságos és bizalmas

Google Meet – automatikus link

Ha nem találsz megfelelő időpontot, írj nekünk: hello@valasszengem.hu

Kérdések

Amit sokan kérdeznek

Nem. Az önismereti és mentálhigiénés szemléletű beszélgetések nem pszichoterápiák, és nem helyettesítik az orvosi, pszichológiai vagy pszichoterápiás ellátást. Ha terápiás szintű segítségre van szükséged, szívesen segítek abban, hogy megtaláld a megfelelő szakembert.

Az első egyeztetés díjmentes – arra szolgál, hogy megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni. A részletes árakért látogass el az Árazás oldalra, vagy keress meg bátran.

Általában 50-60 percet töltünk együtt, online vagy személyesen. A találkozások nem előadások – inkább közös gondolkodás, reflektív párbeszéd. Nincs kötelező struktúra, inkább azt követjük, ami számodra a legfontosabb.

Igen, teljes mértékben. Az online ülések ugyanolyan intenzitással és figyelemmel zajlanak, mint a személyes találkozók. A technikai részleteket egyeztetjük.

Bármiről, ami foglalkoztat – kapcsolatokról, elakadásokról, döntési helyzetekről, önértékelésről, identitásról, belső mintákról. Nincs olyan, ami "túl kicsi" vagy "túl nagy" téma.

Egyáltalán nem. Akár most kezded el az önismereti utadat, akár már régóta foglalkozol magaddal – mindenki a saját helyéről indul. Fontos, hogy legyen benned nyitottság és kíváncsiság.

Gondolatok